清澈的小皮 作品
第161章 好奇的运动员们(请假一天)
床边放着有一个简约的床头柜,还有一张书桌和椅子。
拉开墙角处的小型衣柜,里面早就存放好了陆绒的几套训练服。
卫生间干净整洁,必要的卫生设施配备齐全,洗手盆、马桶和淋浴设施应有尽有。
应该是仓促准备的,房间内还有未散尽的消毒水味。
不得不说,这住宿条件可比学校里好多了。
陆绒稍微收拾了一下行李,然后又在鞋柜发现了几双崭新的跑鞋以及桌面摆放的运动包和饭卡。
正好时间来到中午,陆绒换上训练服准备前往食堂吃饭。
教练在将他送到寝室后就离开了,所幸陆绒记忆力好,清楚地记得食堂的方向。
基地的食堂分为三层。
第一层主要面向新入队的运动员和处于基础训练阶段的选手。
注重营养均衡,提供足够的能量和基本的营养素,菜品相对较为简单,烹饪方式以清淡、健康为主。
第二层在保证营养均衡的基础上,增加了一些特色菜品和营养补充食品。
会根据运动员的训练项目和身体需求,添加一些针对性的营养补充剂,如蛋白粉、氨基酸等。
此外,还会提供一些低糖、高纤维的点心和饮品,满足运动员在训练间隙的能量补充需求。
三层就是专为高水平运动员和即将参加重要比赛的选手准备。
由专业的营养师根据运动员的个人情况量身定制菜单,提供最优质的食材和最科学的营养搭配
会有进口的海鲜、有机蔬菜、高端的蛋白粉,同时,该区域还会提供个性化的餐饮服务,如根据运动员的口味偏好和特殊需求进行定制化烹饪。
陆绒看了看自己手里的饭卡,只能前往一层食用。
走进食堂,座位上早已坐满了训练完饥肠辘辘的运动员,汗味很重,看见陆绒走了进来,原本熙熙攘攘的餐厅瞬间安静了下来。
连掌勺师傅都为这一刻的寂静感到疑惑,好奇地看了过来。