快乐是健康的底色：穷与累不可怕，怕的是不开心

 培养兴趣爱好也是保持开心的重要途径。无论生活多么艰难，我们都应该给自己留出一些时间和空间来做自己喜欢的事情。这些兴趣爱好就像是黑暗中的灯塔，能在我们疲惫不堪的时候给我们带来温暖和希望。喜欢音乐的人可以在闲暇时听一首动听的歌曲，或者自己弹奏乐器，让音乐的旋律舒缓紧张的神经；喜欢写作的人可以把自己的心情和经历记录下来，在文字的世界里释放自己的情感。

 此外，与他人建立良好的人际关系也对我们的心情有着至关重要的作用。当我们和家人、朋友相处时，能够感受到他们的爱和支持，这种情感上的连接可以帮助我们缓解压力，驱散不开心的阴霾。在困难的时候，和朋友倾诉一下，听听他们的建议和鼓励，你会发现自己并不是孤单一人，还有很多人在关心着你。即使是一个简单的微笑、一句温暖的问候，都可能成为我们快乐的源泉。

 总之，贫穷和劳累或许是我们无法避免的生活状态，但不开心却不是。我们要时刻警惕不开心这个隐藏的敌人，保护好自己的身心健康。因为只有保持开心，我们才能在生活的道路上勇往直前，即使身处困境，也能绽放出属于自己的光彩。让我们记住，快乐是健康的底色，是我们在这纷繁复杂的世界中最宝贵的财富。无论生活给予我们什么，我们都有权利也有能力选择开心地面对。