第111章

“顺便练练瑜伽，舒展筋骨，增加身体柔韧度，这样就不会把身材练走形了。”

皖小舟想了想，补充道。

“好，我记下了。”

方小草点点头，说道。

“我听说健身的同时，顺便练一练格斗，比如拳击啊，散打这些，能更好的塑型，是不是真的？”

方小草故作好奇的追问道。

“嗯，是真的！”

“不过那些从小开始练最好。”

“没有基础的话，练瑜伽效果也是一样的。”

皖小舟点点头，笑着说道。

“那你身材这么好，是不是健身的同时，有练格斗技巧？”

方小草打量着皖小舟的身材，好奇的追问道。

闻言，皖小舟脚步一顿。

表情有一瞬间的不自然。

很快又恢复如初，笑着说道：

“嗯，我健身的同时，确实有练格斗技巧。”

皖小舟顿了顿，接着补充道：

“我是小时候，家里给报的班。”

“好厉害的样子。”

方小草惊呼道。

“小舟，你一定很能打吧？”