金印 作品
第二章 训练结合比赛(一更求订阅!)
皇家马德里的器械室很大,训练器材也很完善。
一个个裸露着上身,展露肌肉的壮汉们开始了自己的撸铁时间。
片刻之后,器械室已经充斥着一声声高亢的声音。
苏克对于自己的力量训练有着严格的标准,不能多也不能少。
多了,肌肉容易僵化!
少了,肌肉流失,影响运动表现。
因此,苏克按照自己的标准练了一会儿力量,旋即就直接侧躺在一旁的器材板凳上,一手撑着脑袋,懒洋洋地看着众人训练。
器械室也有教练员辅助训练,只不过,他们对于苏克,压根就没有搭理的意思。
首先,他们知道苏克正减少力量训练,减缓肌肉僵化。
其次,要说自律,整个皇家马德里没有人比得上苏克。
他们很清楚这一点,因此压根就不管苏克。
不多时,平图斯走了过来。
他摸了摸自己的光头,手里拿着一份体检资料,微笑道:“肌肉量维持的很好,不多不少,看来你很认真的进行了柔韧性训练。”
苏克自然点头:“我每天早上都要进行充分的拉伸,其他训练也没有落下。”
平图斯点点头:“这边的训练,你不用继续参加了,老板喊你。”
苏克眨眨眼,点头之后,立马离开。
套上训练外套,苏克走出器械室,路过训练场地走向办公楼。
训练场地,仍旧有很多替补们正在训练。
皇家马德里一线队的人很多,有人进来就有人出去,苏克也不能准确的叫出所有人的名字。
而且这里,大多数甚至可能连上场的机会都捞不到。
毕竟大名单的名额就那些,首发名额更少。
豪门的板凳席熬死人,对于很多普通天才来说,能够进入到皇家马德里的大名单,这已经是很好的成就了。
苏克走过训练场地时,一道道目光也在看向苏克。
这些都是替补,甚至是第三乃至第四替补。
他们在加盟皇家马德里之后,有些人甚至跟苏克都没有搭上话。
但对于他们来说,苏克就是榜样,也是他们努力的目标。
整个足坛,所有人都想成为苏克一样的球员。
但苏克只有一个!
而对于一些球员来说,他们能够跟苏克一同比赛训练,这已经是莫大的成就了。
抵达安切洛蒂的办公室,苏克打开门,屋内又是一阵烟雾缭绕。
“咳咳咳”
苏克皱眉,挥着手驱散烟雾,径直走向窗口,叹气道:“您抽烟的时候,能不能开开窗,这个烟雾”
苏克打开窗之后扭头。
他看到了安切洛蒂旁边坐着一个年轻人,同样夹着烟,吞云吐雾。
“你好,我叫达维德.安切洛蒂!”
达维德笑着伸出手。
苏克眨眨眼,好奇地看了眼达维德的面相,又看了看安切洛蒂。
“我的儿子,担任球队的战术教练职位!”安切洛蒂随口介绍道。
苏克点点头,他跟达维德握手打招呼。
“您叫我来,有什么事情吗?”
苏克问道。
安切洛蒂:“主要是两个事情。”
“第一:我希望你、卡里姆以及贝尔,你们三个在下午抽出时间,单独进行一些训练。”
苏克立马点头:“没问题,我帮他们答应了。”
这俩货下午一般没事儿干。
本泽马就不说了,贝尔这家伙搬家了,搬到了郊区一处高尔夫球场的旁边。
苏克也参观过他的新房子。
朝着右侧大门走出去,不到50米的距离就是一处高尔夫球场。
贝尔很痴迷高尔夫,天气好的时候,他就下场打室外,天气不好,他也会在家里挥杆。
最开始,他还有些收敛,如今却是几乎天天不落。
有时候,苏克都在怀疑,这家伙是足球运动员,还是高尔夫运动员。
用贝尔的话来说,他喜欢足球,也喜欢高尔夫。
足球可以为他带来财富。
而高尔夫则是可以为他带来高昂的情绪。
安切洛蒂就准确的抓到了这一点,在跟贝尔沟通时,他就称赞了贝尔的三杆进洞的表现,这家伙高兴地比完成帽子戏法还要激动。
安切洛蒂继续道;“第二,我准备在下周开始进行热身赛!”
“这么快吗?”苏克惊讶道。
距离赛季开始还有一个多月的时间。
皇马的热身赛一般都是赛季前半个月开始,连续打两场热身赛保证赛季前的状态,同时充分的结合训练内容。
其余的磨合则是在正式比赛中进行。
“有一场商业赛。”安切洛蒂说道:“当然,除此之外,我想拉长热身赛的阶段,一周一场。”
“不连续打热身赛,而是在比赛之后,留出六天的时间进行总结以及调整。”
“还有就是训练方面有效的提升并不大,需要通过比赛来进一步的试验。”
苏克点点头,这没什么问题。
“不过.热身赛对手找得到吗?”
安切洛蒂;“我已经联系了几家俱乐部,其中也有一些给予了我们的答复,俱乐部这边也联系了一些,对手肯定是不缺的。”
皇家马德里踢热身赛,这对于很多球队来说是检验实力很好的机会,因此他们基本不会拒绝。
一个个裸露着上身,展露肌肉的壮汉们开始了自己的撸铁时间。
片刻之后,器械室已经充斥着一声声高亢的声音。
苏克对于自己的力量训练有着严格的标准,不能多也不能少。
多了,肌肉容易僵化!
少了,肌肉流失,影响运动表现。
因此,苏克按照自己的标准练了一会儿力量,旋即就直接侧躺在一旁的器材板凳上,一手撑着脑袋,懒洋洋地看着众人训练。
器械室也有教练员辅助训练,只不过,他们对于苏克,压根就没有搭理的意思。
首先,他们知道苏克正减少力量训练,减缓肌肉僵化。
其次,要说自律,整个皇家马德里没有人比得上苏克。
他们很清楚这一点,因此压根就不管苏克。
不多时,平图斯走了过来。
他摸了摸自己的光头,手里拿着一份体检资料,微笑道:“肌肉量维持的很好,不多不少,看来你很认真的进行了柔韧性训练。”
苏克自然点头:“我每天早上都要进行充分的拉伸,其他训练也没有落下。”
平图斯点点头:“这边的训练,你不用继续参加了,老板喊你。”
苏克眨眨眼,点头之后,立马离开。
套上训练外套,苏克走出器械室,路过训练场地走向办公楼。
训练场地,仍旧有很多替补们正在训练。
皇家马德里一线队的人很多,有人进来就有人出去,苏克也不能准确的叫出所有人的名字。
而且这里,大多数甚至可能连上场的机会都捞不到。
毕竟大名单的名额就那些,首发名额更少。
豪门的板凳席熬死人,对于很多普通天才来说,能够进入到皇家马德里的大名单,这已经是很好的成就了。
苏克走过训练场地时,一道道目光也在看向苏克。
这些都是替补,甚至是第三乃至第四替补。
他们在加盟皇家马德里之后,有些人甚至跟苏克都没有搭上话。
但对于他们来说,苏克就是榜样,也是他们努力的目标。
整个足坛,所有人都想成为苏克一样的球员。
但苏克只有一个!
而对于一些球员来说,他们能够跟苏克一同比赛训练,这已经是莫大的成就了。
抵达安切洛蒂的办公室,苏克打开门,屋内又是一阵烟雾缭绕。
“咳咳咳”
苏克皱眉,挥着手驱散烟雾,径直走向窗口,叹气道:“您抽烟的时候,能不能开开窗,这个烟雾”
苏克打开窗之后扭头。
他看到了安切洛蒂旁边坐着一个年轻人,同样夹着烟,吞云吐雾。
“你好,我叫达维德.安切洛蒂!”
达维德笑着伸出手。
苏克眨眨眼,好奇地看了眼达维德的面相,又看了看安切洛蒂。
“我的儿子,担任球队的战术教练职位!”安切洛蒂随口介绍道。
苏克点点头,他跟达维德握手打招呼。
“您叫我来,有什么事情吗?”
苏克问道。
安切洛蒂:“主要是两个事情。”
“第一:我希望你、卡里姆以及贝尔,你们三个在下午抽出时间,单独进行一些训练。”
苏克立马点头:“没问题,我帮他们答应了。”
这俩货下午一般没事儿干。
本泽马就不说了,贝尔这家伙搬家了,搬到了郊区一处高尔夫球场的旁边。
苏克也参观过他的新房子。
朝着右侧大门走出去,不到50米的距离就是一处高尔夫球场。
贝尔很痴迷高尔夫,天气好的时候,他就下场打室外,天气不好,他也会在家里挥杆。
最开始,他还有些收敛,如今却是几乎天天不落。
有时候,苏克都在怀疑,这家伙是足球运动员,还是高尔夫运动员。
用贝尔的话来说,他喜欢足球,也喜欢高尔夫。
足球可以为他带来财富。
而高尔夫则是可以为他带来高昂的情绪。
安切洛蒂就准确的抓到了这一点,在跟贝尔沟通时,他就称赞了贝尔的三杆进洞的表现,这家伙高兴地比完成帽子戏法还要激动。
安切洛蒂继续道;“第二,我准备在下周开始进行热身赛!”
“这么快吗?”苏克惊讶道。
距离赛季开始还有一个多月的时间。
皇马的热身赛一般都是赛季前半个月开始,连续打两场热身赛保证赛季前的状态,同时充分的结合训练内容。
其余的磨合则是在正式比赛中进行。
“有一场商业赛。”安切洛蒂说道:“当然,除此之外,我想拉长热身赛的阶段,一周一场。”
“不连续打热身赛,而是在比赛之后,留出六天的时间进行总结以及调整。”
“还有就是训练方面有效的提升并不大,需要通过比赛来进一步的试验。”
苏克点点头,这没什么问题。
“不过.热身赛对手找得到吗?”
安切洛蒂;“我已经联系了几家俱乐部,其中也有一些给予了我们的答复,俱乐部这边也联系了一些,对手肯定是不缺的。”
皇家马德里踢热身赛,这对于很多球队来说是检验实力很好的机会,因此他们基本不会拒绝。