第471章 卡卡的规划（一更求订阅！）

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 尚处于假期的米兰内洛训练基地非常的安静。

 伴随着早晨明媚的阳光，树梢上还有一些小鸟在鸣叫，整个训练基地空无一人，显得极为安静祥和。

 汽车轮胎摩擦地面的声音打破了这层安静。

 一辆汽车停靠在训练场地的旁边。

 苏克跟卡卡从汽车上走了下来。

 两人都是穿着米兰的训练服。

 苏克径直来到后备箱，从里面掏出一网皮球，托在身后走向训练场地。

 卡卡也是拿着各种训练道具。

 “这个假期基本就在家里待着了。”

 “你还有假期，不像我，只有五天的假期！”

 “我也工作了好吧，只不过没有你那么忙而已。”

 两人聊着天走进空荡荡的训练场地。

 苏克将兜着十多个皮球的球网从下方拉起来，顿时皮球散落一地。

 两人坐在场边开始更换球鞋。

 由于穿着拖鞋过来，因此只需要套上球袜以及球鞋即可。

 换好了装备之后，卡卡问道；“从哪里开始？”

 苏克：“今天只有上午的时间，先热热身吧！”

 卡卡点头：“可以。”

 说罢，两人开始绕着球场跑步热身。

 热身结束之后，两人又进行了几次的冲刺往返跑，进一步调动身体的积极性。

 再次期间，两人还互相帮忙拉伸。

 等这些工作做完之后，他们才正式进入训练当中。

 首先是射门训练。

 两人一人一脚，有一个人负责传球，另一个人打门。

 砰！

 砰！

 砰！

 苏克跟卡卡的射门动作都很流畅，每一脚几乎都是对应死角的位置。

 对于职业球员来说，在无干扰的情况下，他们的射门精度高得恐怖。

 特别是像苏克以及卡卡这种顶级射手，更是如此了。

 时间不知不觉中过去了一个小时。

 在大约9点钟的时候，帕托施施然的走了过来。

 最近一段时间，帕托也在米兰训练基地进行训练。

 对于帕托来说，他好不容易脱离了巴西联赛，走上了欧洲顶级联赛。

 他更是作为米兰的球员需要拿出更好的表现以及更多的努力。

 帕托认为，自己距离真正的成功还有很长的距离。

 尽管他憧憬着更好的生活，但这些都需要他用比赛以及表现去兑换。

 现在的他还是住着小洋房，薪资尽管高了一些，但距离苏克等真正的大佬还有很大的距离。

 这也是他需要努力达成的目标。

 帕托认为自己已经非常的努力了。

 直到他抵达训练基地，听到了训练场中的动静。

 沐浴着阳光，本该是空荡荡的训练场地中，已经有人开始训练了。

 帕托好奇地看过去，毕竟一周的时间当中，一直都是他一个人训练。