026 女大三抱金砖，三块金砖抱不抱的动

 “吃鱼～吃鱼～吃鱼～～”

 杜若拿着两块石头，带着蹦蹦跳跳的雅雅向着家里走去。

 “你也真是的，大热天的带着雅雅到外面晒，也不怕把雅雅给晒黑了。”

 一回到家，马上就被老妈数落了一阵。

 “没事，小孩子嘛，多晒晒太阳长得快，对了老妈，我今晚去民宿那边住，晚上就不用煮我饭了。”

 杜若笑嘻嘻的说着，拿着被冲洗的很光滑的石头向着楼上走去。

 “舅舅，我们什么时候吃鱼。”

 雅雅被老妈拿着湿毛巾擦脸，过程中还不忘记询问快要走到楼上的杜若，就怕杜若将承诺她的事情忘掉。

 “忘不了你的鱼，赶紧把手也洗了，等下你妈妈来接你。。”

 杜若都已经上到二楼了，耳边还能听到雅雅和老妈的对话。

 来到二楼，杜若就在房间内，扎着马步，从纺锤状的石头开始打算实验一下这块石头的效果。

 虎口棒的锻炼没什么特别的讲究，就一个动作，两手抓着石棒的两段，然后向内或者向外旋转，扎马步也只是为了同时锻炼下盘功夫。

 当然做这种属于硬功方面锻炼，最好的还是需要在锻炼之前将手和关节涂上药酒，这样可以避免过度锻炼出现损伤，不过现在只是试一下效果，没打算正式锻炼，所以倒也没去涂药酒了。

 杜若抓了大概十几分钟，在感觉到手腕处开始有发胀的感觉就停止了虎口棒的练习，然后将石棒放在地上，用手掌去抓取那块锥状的石头。

 抓取不需要特别大力，也不需要以抓起为目标，只需要三指用力去抓石头，石头本身的重量加上其独特的形状，还有光滑的外表，徒手就不可能将之抓起的。

 自然门一着胶的练习当然不止抓石锥或者铁皮锥这一种，还有抓沙袋和抓坛子等练习，只不过杜若目前只需要抓石锥来锻炼手指而已。

 一着胶之所以叫这个名字，是因为能将手指练的极为有力，与人对打的时候只要手指与人碰到，就如同胶水沾上纸张一样，就能轻松粘到别人，练到大成能做到粘筋筋断，粘骨骨碎。