第283章 讲究的老两位

 宁自在抬头看了看天上的日头，确实是快到正午时分了。又转头看着在一个大石头上坐着的田伯光，一手一个的托着两颗冰球，在那专心的晒着太阳，刚才冲虚道长和方正大师走，他也没注意到，所以可见他认真专心程度。 

 宁自在本想叫他，可是又看田伯光如此的认真，也就没打扰他，而且再说晒晒太阳也好，可以补钙，你看田伯光瘦的，太瘦了，确实要补补，就从补钙开始吧。 

 然后宁自在悠悠然的就回到了房舍里面了，坐下后，看着桌子上冲虚道长送的小册子，还有方正大师送的古色书籍，还是想到老两位真实讲究人，来串门也不空手。 

 宁自在先是拿起冲虚道长送的小册子，随意的翻看着，可是刚看了一页，眼睛都瞪大了，然后又向后翻看了两页，嘴巴也微微的张开了。 

 忽然又想到方正大师送的古色书籍，翻开一看，宁自在直接站起身来，走出房舍，来到接天峰顶，看着空空如也的山道，那里还有冲虚道长和方正大师的身影，早已消散无踪了。 

 宁自在叹了一口气，知道冲虚道长和方正大师串门送礼物是讲究人，可是没有想到老两位送出如此珍贵的礼物，这也太讲究了吧，要知道老两位这么的讲究，他宁自在不说给老两位磕一个表示感谢吧，高低也得摆上一桌，以示感谢吧，不是宁自在客气，而是因为老两位实在太讲究了，送的礼物太贵重。 

 因为冲虚道长送的小册子，不是普通的道家修为心得，而是三丰真人的修为心得，太极论术，而方正大师送的古色书籍也是非同一般，正是少林寺的不传之谜，易筋经的修炼心得参悟。 

 宁自在拿着这两本贵重的礼物，心想这下这份情，因果结大了。 

 宁自在又回到房舍之后，静下心来，深深地呼吸一下，面对眼前的佛家，还有道家的至宝，不免心生激动，多少人梦寐以求而得不到的珍贵的秘籍，就这么到了自己的手里，宁自在说不激动是假的。 

 但是阅读如此秘籍，激动的心肯定是不行的。 

 所以宁自在平复了自己的心情之后，随手拿起了方正大师送的古色书籍，也就是易筋经的修炼心得参悟，认真的翻看参读了起来。 

 易筋者，谓人身之筋骨由胎而受之，有筋弛者、筋挛者、筋靡者、筋弱者、筋缩者、筋壮者，筋舒者、筋劲者、筋和者，种种不一，悉由胎。如筋弛则病、筋挛则瘦，筋靡则痿，筋弱则懈，筋缩则亡，筋壮则强，筋舒则长，筋劲则刚，筋和则康。若其人内无清虚而有障，外无坚固而有碍，岂许入道哉。 

 易筋者，易之为言大矣哉。易者，乃阴阳之道也。勇即变化之易也。易之变化，虽存乎阴阳，而阴阳之变化，实存乎人。弄壶中之日月，搏掌上之阴阳。故二竖系之在人，无不可易。所以为虚、为实者易之，为刚、为柔者易之，为静、为动者易之。 

 …………。高下者易其升降，后先者易其缓急，顺逆者易其往来，危者易之安，乱者易之治，祸者易之福，亡者易之存，气数者可以易之挽回，天地者可以易之反覆……… 

 内炼精气神，濡养五脏六腑，外炼筋骨肉，修证四肢百骸。脏腑之外，筋骨主之；筋骨之外，肌肉主之；肌肉之内，血脉主之；周身内外上下，气为主宰。……。以血气之躯而易为金石之体，内无障，外无碍，始可入得定去，出得定来……… 

 宁自在深深地被这本易筋经修炼心得参悟所沉迷于其中，就连时间慢慢过去，也没有感觉到……………… 

 田伯光还在专心的托着两颗冰球晒着太阳，没有动。 

 宁自在在认真的的看着书，也没有动。 

 只有太阳，在默默的转动着，坚守着属于天地的规律………