第201章 阴阳道

 宁自在开始闭关了。最后宁自在陷入了深层次的闭关修炼，宁自在首先是将在泰山派翻看的的道家典籍、在华山派翻看的道家典籍，以及苗黎族的巫经传承都结合在了一起，宁自在慢慢的将以阴阳剑道为总，吸收混元功、清风十三式、吸星大法、寒冰真气，巫经的修炼秘法融合为一体，去腐存精，提取精髓。 

 宁自在又结合了全真派的玄功心法的口诀大道初修通九窍九窍原在尾闾穴，先从涌泉脚底冲，涌泉冲过渐至膝，膝过徐徐至尾闾，泥丸顶上回旋急，秘语师传悟本初。 

 来时无余去无踪，历年尘垢揩磨净。遍体灵明耀太虚，修真活记有何凭。心死群情今不生，精气充盈功行具，灵光照耀满神京。金锁关穿下鹊桥重楼十二降宫室！ 

 宁自在得出修炼功法的至理总纲：“万物变化，形气转续，万物回薄，振荡相转、天地为炉、造化为工、阴阳为炭、万物为铜、千变万化、未始有极化为异物物无不可。 

 道法自然，去甚、去奢、去泰、天之道，利而不害，人之道，为而不争！方而不割、直而不肆、光而不耀、廉而不剐。 

 清净为天下正，清净之道，为自然之道！处无为之事，行无言之道！虚其心，拂其意，正言若反，吐故纳新，熊经鸟申，阳复动，阴极静，交替互易 

 法无定法，刚柔含真。呼吸自然，发声壮内。神守指掌，意随气行。周天轨迹，水到渠成。丹炉火候，知进知退。玄关反照，微妙为真。九转灵丹，道由此生。 

 有动有静，练功时先动后静，以动为导，以静为养。在升降开合，吞吐浮沉，外采内应，自然打通经络和调动潜能。长期修炼，将累精集气，聚气全神，炼神还虚。” 

 炼精化气，人本由精化而生，故精为种子，修道者心必空於下焦，戒去淫欲，精不妄泻，则精满不思淫，铅花生矣; 

 地花-炼气化神，人之生存赖以气，心必空於下焦，无惊无恐，无忿无怨，则气平顺，道畅通，中气足而不思食，银花生矣; 

 天花-炼神还虚，精气虽足，无神者，则其体无光，其人无命，故神为主宰，今心空其上焦，不执不着，神满不思眠，常清常醒，则脱壳还虚，归入虚空境界，则金花生矣;