摸摸鱼品品茶 作品

第1115章 沈清清出马

首先是容易疲惫,最让她不知所措的是她居然会漏尿,每每激动或者反应一大,就会把衣服或者床铺弄脏。

 虽然她很喜欢安安,可这样的不可控反应让她一个爱美的人十分羞愧与尴尬。好在钟文轩是个贴心的,从来不会嫌弃她,还尽心尽责的帮她整理并开解,想尽办法转移她的注意力。

 要不然,她都不敢想象自己会变成什么样。

 沈清清一听就明白症结在哪,当即表示这是生产后的常态,可以调节问题不大。

 随后沈清清就开始结合自己情况,回忆书上看过的类似治疗方案,给那娇传授了几个动作。

 通过每天练个几回,进行盆底肌肉锻炼来恢复,简单点说就是做自主缩肛运动,收缩松弛的盆底组织。

 如此简单的操作就能达成目的,那娇的心情当下就好多了。

 心里的巨石落下,那娇又恢复往日的热情,没一会儿就开始叽叽喳喳的跟沈清清分享这次的所见所闻,当然也免不了闺蜜间的窃窃私语。