第913章 努力放松自己

他继续尝试联系“暗影”，保持着一份期待和耐心，同时也在等待更多的线索。他相信，经过一段时间，事情总会有一个解决的办法。而在这个过程中，李梅的支持和理解将是他最坚实的后盾。

 回到家中的周然，虽然精神上稍微得到了缓解，但身体上的需求却依然无法忽视。他的肚子开始发出隐隐的咕咕声，提醒他已经很久没有进食。昨晚由于焦虑和睡眠不安，他几乎没吃早餐，现在的他感觉胃部的饥饿感越来越强烈，心中有一种迫切的需求——必须解决这个问题。

 他走进厨房，打开冰箱，发现里面的食材并不丰富，只有一些剩余的蔬菜和冷藏的快餐食品。他站在冰箱前，轻轻叹了口气，心中涌起一阵懊恼。尽管平时周然喜欢自己动手做饭，但今天的状态让他对复杂的烹饪过程感到有些乏力。他的目光扫过冰箱里的食材，决定简单地做点能迅速填饱肚子的食物。

 “也许只需要点快餐，”他心里想着，试图安慰自己。他拿出几片面包和一些生菜，准备做一个简单的三明治。虽然不是什么丰盛的餐点，但总能让他暂时解决饥饿的问题。

 他拿出面包刀，开始切割面包和生菜，手上的动作虽然熟练，但内心却充满了焦虑。他的思绪不由自主地回到了“暗影”突然失联的事情上，那种无法联系上的焦虑让他感到心烦意乱。每一次切菜的动作，都似乎带着一种无声的挫败感。

 “真是的，”他低声自语道，“怎么会变成这样，做个简单的三明治都这么费劲。”

 他的心情虽然有些不佳，但最终他还是完成了准备工作，将三明治做成了简约的样子，尽量让自己在这种小小的成就中获得一丝安慰。坐在餐桌前，他开始吃起了三明治。每咬一口，周然都感觉到一些饥饿感得到暂时的缓解，但内心的焦虑依然萦绕在心头。

 他抬头看了看餐桌上的简单食物，心中有些感叹。他开始反思，是否自己对生活中的小问题过于焦虑，甚至连简单的饮食都成为了他情绪的反映。他意识到，自己可能在不经意间让压力影响了自己的日常生活。