青椒炒菠萝 作品

第123章 壮如牛和胖成球(日常章节)


  1998年8月6号,重新经过调节之后,双方恢复谈判。

  球员工会提出了增加球队之间收入共享的提议,结果总裁大卫-斯特恩和老板代表起身离场。

  这样的情况也让球员工会有些尴尬,对方态度坚决,谈判再次破裂.

  各大体育媒体都在反复报道这个消息,已经有很多球员感到不对劲儿了,如果球队不能支付薪水,大家准备去其他联赛打球。

  并不是每一个球员都有存款,有赞助商支持,大多球员花钱大手大脚,底层球员没了工资,更是很难养家糊口。

  李佑没有这些烦恼,按照之前制定的计划,来到芝加哥,接受蒂姆-格罗弗的训练。

  训练馆在芝加哥西南部的一个工业区,面积不小,占地6.5英亩,拥有6个篮球场、一个棒球场、一个专业健身房、瑜伽室、按摩室、冰浴室、高压氧舱等等专业设施。

  作为迈克尔-乔丹训练师,蒂姆-格罗弗也算是跟着迈扣一飞冲天,刚刚开创的这家公司,就是辛苦多年的成果。

  李佑作为vip客户,蒂姆-格罗弗每天都会全程陪同,制定的训练计划也在不断更改。

  哪怕到了90年代末,大多球员也不在意力量训练,总的来说,就是外线球员对于力量训练上的投入热情不高。

  nBA球员私生活混乱,恰叶子更是家常便饭。

  尼克斯队中,李佑算是自律的球员,赛前和赛后的热身训练从不打折扣,饮食方面也颇为讲究。

  尽管迈克尔-乔丹曾经推广过他的“早餐俱乐部”,但赚了大钱的球星大多都不想受这份苦:

  “我能靠天赋赢球,就不必练的那么苦了”

  从早上开始,李佑会先进行速度和敏捷训练,以跳绳为主,左右脚交替、末端加速,变换节奏。

  接着就是力量训练,主要以上肢和下肢阻力带练习为主。

  之后的持续投篮练习,就变成了混合有氧训练。

  大多都是复合组的练习,贴近实战,也可以增加耐力。

  经过一个星期的观察,再结合身体数据等情况,蒂姆-格罗弗终于确认了一件事儿:元宝小说

  “李佑比他想象中的更加耐操”

  在他接触的后卫中,迈克尔-乔丹是个异类,因为对方的虽然得分后卫,打法上却靠近锋线球员。

  看着李佑在其他训练师陪同下不断完成炸球,投篮,连续折返跑,也没影响到投篮稳定性,蒂姆-格罗弗决定后续加大力度:

  “练到吐再继续练,这才是统治者该做的事!”

  到了下午,除了完成训练以外,蒂姆-格罗弗也会进行一番心灵沟通.

  瑜伽室内,李佑做着拉伸动作,蒂姆-格罗弗则严肃认真的送出心灵鸡汤:

  “李,通过近一个星期的观察,我认为你可以变得更强。”

  “我说的强不只是身体上的,更多的是对篮球的态度。”

  “通过这么多年的观察,我会将球员分成三类,被动者、掌控者、统治者。”